
Testosteron en Proteïne
Natuurlijke kracht en gezonde spiermassa hebben de juiste ondersteuning nodig. Deze set biedt plantaardig eiwit en ingrediënten die de hormoonbalans, prestaties en herstel ondersteunen.

Testosteronproductie
Gezonde testosteronwaarden zijn afhankelijk van een adequate aanvoer van voedingsstoffen en een stabiele stofwisseling. Deze functie brengt ingrediënten samen die de natuurlijke testosteronsynthese ondersteunen en helpen een evenwichtige hormonale balans te behouden zonder overstimulatie.
How it works
Deze set brengt producten samen die op natuurlijke wijze passen binnen een actieve levensstijl. Je kiest wat aansluit bij je trainingsdagen, maaltijden en herstelmomenten. Geen strikte plannen. Gewoon praktische ingrediënten die je dagelijks en in je eigen tempo kunt gebruiken.
Fenegriek extract ondersteunt de bloedsuikerspiegel, hartgezondheid en hormonale balans, met 50% saponinen in elke capsule.
29 w magazynie
Biologisch Maca Poeder ondersteunt uithoudingsvermogen, focus en vitaliteit met een voedingsrijke adaptogene wortel die van oudsher wordt gebruikt voor lichamelijk en geestelijk evenwicht.
18 w magazynie
Shatavari-wortelextract is een geconcentreerde vorm van een bekende Ayurvedische wortel, die zachte ondersteuning biedt voor balans, energie en spijsvertering in een schoon, gemakkelijk te gebruiken capsuleformaat.
Brak w magazynie
Biologische pompoenzaden bieden natuurlijke mineralen, gezonde vetten en zachte vezels die een constante energie, spijsvertering en dagelijkse vitaliteit ondersteunen in een eenvoudige, volwaardige vorm.
20 w magazynie
Veganistische ashwagandha en vitamine D gummies ondersteunen stressverlichting, slaap, immuniteit en hormonale balans, in een heerlijk, allergeenvrij formaat.
Brak w magazynie
Krachtige Omega-3 softgels met EPA en DHA voor ondersteuning van hart, hersenen, stemming en gewrichten zonder visachtige nasmaak.
Brak w magazynie
Koudgeperste zwarte komijnzaadolie helpt immuniteit, spijsvertering, leverontgifting en ontstekingsbalans te ondersteunen. Geworteld in traditie, ondersteund door functie.
60 w magazynie
Koudgeperste walnootolie ondersteunt de gezondheid van hart, hersenen en huid met plantaardige omega-3's en antioxidanten. Ideaal voor evenwichtige, functionele voeding.
60 w magazynie
Berberine ondersteunt de bloedsuikerspiegel, het cholesterolgehalte en de gezondheid van het hart, een metabolische bondgenoot uit de natuur met door onderzoek gestaafde voordelen.
30 w magazynie

Spierondersteuning
Spieropbouw vereist volwaardige eiwitbronnen en een gelijkmatig herstel na training. Deze functie richt zich op ingrediënten die spierherstel ondersteunen, bijdragen aan de opbouw van vetvrije massa en het lichaam helpen efficiënt te herstellen na inspanning.
How it works
Deze set brengt producten samen die op natuurlijke wijze passen binnen een actieve levensstijl. Je kiest wat aansluit bij je trainingsdagen, maaltijden en herstelmomenten. Geen strikte plannen. Gewoon praktische ingrediënten die je dagelijks en in je eigen tempo kunt gebruiken.
Biologisch erwteneiwit levert meer dan 80% schoon eiwit uit gele spliterwten en ondersteunt kracht, herstel en focus zonder toevoegingen.
17 w magazynie
Biologische Hennep Proteïne mengt plantaardige proteïne, omega vetzuren en mineralen om kracht, focus en cardiovasculaire gezondheid te ondersteunen, zonder toevoegingen.
18 w magazynie
Biologische amandel proteïne levert 50% plantaardig eiwit, magnesium en antioxidanten om energie, focus, herstel en hartgezondheid op natuurlijke wijze te ondersteunen.
17 w magazynie
Biologische amarant biedt glutenvrije vezels, eiwitten en mineralen om de spijsvertering, energie en het dagelijks evenwicht te ondersteunen.
20 w magazynie
Biologische Tricolour Quinoa biedt een vollere smaak, stevigere textuur en een bredere variëteit aan antioxidanten dan quinoa van één soort, en biedt uitgebalanceerde plantaardige eiwitten en constante energie in een kleurrijk, voedzaam volkorenmengsel.
20 w magazynie
Biologische witte quinoa is een lichte volkoren graansoort met een zachte textuur die complete plantaardige eiwitten, regelmatige energie en zachte vezels levert, waardoor het een gemakkelijke basis is voor evenwichtige dagelijkse maaltijden.
20 w magazynie
Biologische zonnebloempitten leveren vitamine E, gezonde vetten en plantaardig eiwit ter ondersteuning van een gezond hart, energie en evenwichtige voeding.
20 w magazynie
Biologische gepelde hennepzaden leveren compleet plantaardig eiwit, gezonde vetten en vezels om hart, focus en herstel op natuurlijke wijze te ondersteunen.
18 w magazynie
Biologische chiazaden zijn een natuurlijke bron van omega-3, vezels en plantaardige eiwitten, ideaal voor het stimuleren van energie, spijsvertering en dagelijkse voeding.
18 w magazynie
Vegan Collagen Builder ondersteunt de natuurlijke collageenvorming en een stralende huid, met vitamine C, bamboe silica en Dermaval® plantenextracten.
30 w magazynie
Biologisch mariadistelpoeder is een zachte kruidenklassieker die de spijsvertering en het natuurlijke evenwicht in moderne wellnessroutines ondersteunt.
40 w magazynie
Krachtige Omega-3 softgels met EPA en DHA voor ondersteuning van hart, hersenen, stemming en gewrichten zonder visachtige nasmaak.
Brak w magazynie
CoQ10 ondersteunt de hartfunctie, energieproductie en antioxidantbescherming, een essentieel co-enzym voor de dagelijkse cellulaire vitaliteit.
19 w magazynie

Prestaties en Metabolisme
Een efficiënte energiestofwisseling en een goede doorbloeding maken fysieke inspanning beter vol te houden. Deze functie bevat ingrediënten die het zuurstoftransport ondersteunen, het spieruithoudingsvermogen verbeteren en helpen een stabiel energieniveau te behouden tijdens training en dagelijkse activiteit.
How it works
Deze set brengt producten samen die op natuurlijke wijze passen binnen een actieve levensstijl. Je kiest wat aansluit bij je trainingsdagen, maaltijden en herstelmomenten. Geen strikte plannen. Gewoon praktische ingrediënten die je dagelijks en in je eigen tempo kunt gebruiken.
Cordyceps ondersteunt energie, uithoudingsvermogen en immuniteit. Een traditioneel adaptogeen voor moderne fysieke en mentale prestaties.
15 w magazynie
Rhodiola rosea ondersteunt veerkracht, stemming en mentale helderheid, een klassiek adaptogeen voor energie en stressverlichting.
Brak w magazynie
Biologisch Maca Poeder ondersteunt uithoudingsvermogen, focus en vitaliteit met een voedingsrijke adaptogene wortel die van oudsher wordt gebruikt voor lichamelijk en geestelijk evenwicht.
18 w magazynie
CoQ10 ondersteunt de hartfunctie, energieproductie en antioxidantbescherming, een essentieel co-enzym voor de dagelijkse cellulaire vitaliteit.
19 w magazynie
Krachtige appelciderazijncapsules ondersteunen de spijsvertering, bloedsuikerspiegel en stofwisseling - zonder azijnachtige nasmaak, gewoon schone, dagelijkse werking.
12 w magazynie
Biologische spirulina is een eiwitrijke alg boordevol antioxidanten die immuniteit, energie en ontgifting ondersteunt, ideaal voor een plantaardige en actieve levensstijl.
18 w magazynie
Biologische Chlorella ondersteunt ontgifting, energie en immuniteit met voedingsrijke groene algen die van nature rijk zijn aan chlorofyl en belangrijke vitaminen.
12 w magazynie
Biologische Moringa ondersteunt immuniteit, energie en balans met een voedselrijk groen bladpoeder dat al eeuwenlang wordt gebruikt als dagelijkse voeding.
18 w magazynie
Gevriesdroogde rode biet is een vezel- en voedingsrijk tussendoortje dat het uithoudingsvermogen, de bloedsomloop, de spijsvertering en ontgifting ondersteunt. Schoon, kleurrijk en functioneel.
97 w magazynie
Gevriesdroogde banaan is een natuurlijk zoete, vezelrijke fruitsnack die energie, spijsvertering en immuniteit ondersteunt. Ideaal voor gezinnen, sporters en culinaire creatievelingen.
99 w magazynie
Gevriesdroogde ananas is een tropische, enzymenrijke snack die de spijsvertering, immuniteit, huid en energie ondersteunt. Levendige functie in een knapperige bite.
97 w magazynie
Knapperige en natuurlijk zoete gevriesdroogde mango, rijk aan vitamine C, vezels en antioxidanten ter ondersteuning van de spijsvertering, immuniteit en een stralende huid.
99 w magazynie
Biologische Cacao Nibs bieden een intense chocoladesmaak en energiegevende voedingsstoffen in een rauwe, suikervrije vorm, ideaal om geconcentreerd en schoon te snacken.
18 w magazynie
Biologische Gojibessen ondersteunen de immuniteit, het gezichtsvermogen en de energie met antioxidantrijke bessen die al eeuwenlang in traditionele diëten worden gebruikt.
20 w magazynie
Biologisch Acai bessenpoeder is rijk aan natuurlijke antioxidanten en plantenvezels, en ondersteunt vitaliteit, een gezonde huid en een soepele spijsvertering in een eenvoudige, geconcentreerde vorm.
12 w magazynie
Biologisch Acerola Poeder is een pittig fruitpoeder dat rijk is aan vitamine C. Het is gemakkelijk te mengen in dranken en maaltijden en biedt natuurlijke antioxidanten en een schone boost van dagelijkse vitaliteit.
Brak w magazynie
Biologisch walnootmeel ondersteunt de hersenfunctie, spijsvertering en verzadiging. Een slimme, plantaardige boost voor glutenvrij en voedzaam bakken.
64 w magazynie
Koudgeperste lijnzaadolie ondersteunt hart, hersenen, hormonen en huid met schone, plantaardige omega-3, allemaal in een gouden lepeltje.
60 w magazynie
Koudgeperste mariadistelzaadolie ondersteunt de lever, spijsvertering en ontgifting met antioxidanten en vetzuren van een aloude plant.
60 w magazynie

Stress en Hormonen
Stress beïnvloedt hormonale processen, waaronder testosteron. Deze functie combineert adaptogenen en nutriënten die het zenuwstelsel ondersteunen en het lichaam helpen spanning te reguleren en een meer gebalanceerde cortisolrespons te behouden, wat bijdraagt aan een stabielere hormonale omgeving.
How it works
Deze set brengt producten samen die op natuurlijke wijze passen binnen een actieve levensstijl. Je kiest wat aansluit bij je trainingsdagen, maaltijden en herstelmomenten. Geen strikte plannen. Gewoon praktische ingrediënten die je dagelijks en in je eigen tempo kunt gebruiken.
Heilige basilicum (Tulsi) helpt bij het beheersen van stress, stemming en stofwisseling, met 800 mg adaptogeen extract per portie.
30 w magazynie
Reishi paddenstoel ondersteunt immuniteit, evenwicht en vitaliteit. Een kalmerend adaptogeen met meer dan 2000 jaar traditie.
19 w magazynie
Biologisch citroenmelisseblad is een kalmerend plantaardig middel dat al eeuwenlang wordt gebruikt om ontspanning, spijsvertering en alledaagse harmonie te ondersteunen.
50 w magazynie
Rhodiola rosea ondersteunt veerkracht, stemming en mentale helderheid, een klassiek adaptogeen voor energie en stressverlichting.
Brak w magazynie
Veganistische ashwagandha en vitamine D gummies ondersteunen stressverlichting, slaap, immuniteit en hormonale balans, in een heerlijk, allergeenvrij formaat.
Brak w magazynie
Saliethee ondersteunt de spijsvertering, de keel en het hormonale evenwicht. Een krachtige, aromatische klassieker met een eeuwenlange genezende traditie.
50 w magazynie
Brandnetelthee, rijk aan mineralen en ontgiftend, ondersteunt gewrichten, immuniteit en vitaliteit. Een kruidenklassieker voor dagelijkse vernieuwing.
50 w magazynie
Bacopa monnieri ondersteunt het geheugen, concentratie en mentale helderheid, een beproefde ayurvedische nootropische stof voor cognitief evenwicht.
30 w magazynie
Gevriesdroogde bosbes is een natuurlijk zoete, antioxidantrijke snack die de spijsvertering, het geheugen en de gezondheid van de huid ondersteunt. Perfect voor een schoon tussendoortje op elke leeftijd.
99 w magazynie
Gevriesdroogde vlierbessen leveren een pittige, antioxidantrijke snack die de immuniteit, spijsvertering en cardiovasculaire gezondheid ondersteunt.
99 w magazynie
How to use it

Begin de dag met ingrediënten die hoogwaardige eiwitten en essentiële voedingsstoffen leveren ter ondersteuning van hormonale balans. Voeg biologische erwtenproteïne, biologische hennepproteïne of biologische amandelproteïne toe aan je ontbijtkom, smoothie of yoghurt voor een compleet aminozuurprofiel. Voor extra ondersteuning kun je biologische pompoenpitten of een kleine hoeveelheid zwarte komijnzaadolie toevoegen om gezonde vetten aan te leveren die de testosteronroutes op natuurlijke wijze aanvullen. Als de ochtend traag aanvoelt, kan het mengen van biologische macapoeder in je maaltijd zorgen voor een gelijkmatige ondersteuning zonder overstimulatie.

Richt hoofdmaaltijden op ingrediënten die helpen kracht, uithoudingsvermogen en efficiënt spierherstel te ondersteunen. Gebruik biologische amarant of biologische quinoa als basis voor lunch of diner om vetvrije massa te ondersteunen met licht verteerbare plantaardige eiwitten. Voeg biologische zonnebloempitten of gepelde biologische hennepzaden toe om de voedingsdichtheid te verhogen en herstel na inspanning te ondersteunen. Bij warme gerechten kunnen oliën zoals biologische walnootolie of biologische mariadistelolie worden gebruikt om essentiële vetzuren toe te voegen die goed samengaan met training. Wil je de prestaties vóór een middagtraining ondersteunen, dan kan het toevoegen van cordyceps of co-enzym Q10 bijdragen aan het energiemetabolisme en het uithoudingsvermogen.

Kies tussendoortjes die de energie tussen maaltijden stabiel houden en herstel ondersteunen zonder onnodige zwaarte. Een handje biologische pompoenpitten, biologische zonnebloempitten of gepelde biologische hennepzaden is een eenvoudige, voedzame optie die gezonde vetten en plantaardige eiwitten levert. Geef je de voorkeur aan iets zoets, dan zijn gevriesdroogde bosbessen, gevriesdroogde vlierbessen of gevriesdroogde banaan geschikt. Ze leveren snel verteerbare koolhydraten en antioxidanten die helpen de prestaties gedurende de dag te behouden. Voor extra ondersteuning vóór training kun je een kleine hoeveelheid biologische cacaonibs mengen in yoghurt of een kom om focus en energie te ondersteunen zonder gebruik van bewerkte snacks.
Wil je meer weten over hoe je gezonde spiermassa kunt ondersteunen?
Bezoek onze blog en lees de volledige gids:
Testosteron onder controle. Wat te eten om kracht en energie te ondersteunen.















































