Belle Peau Cheveux et Ongles

Une peau saine, des cheveux forts et des ongles résistants commencent à l’intérieur. Ce coffret permet de nourrir, d’hydrater et d’apporter des soins de beauté quotidiens à l’aide d’ingrédients naturels.

How to use it

Matin
Matin

Commencez la journée par une infusion chaude de feuille d’ortie biologique et de feuille de menthe poivrée biologique. Toutes deux soutiennent une élimination douce, la circulation et l’hydratation, posant les bases d’une peau saine et de cheveux forts.

Petit-déjeuner
Petit-déjeuner

Préparez un bol nourrissant avec des graines de chia biologiques et des baies d’açaï biologiques pour apporter des acides gras essentiels et des antioxydants. Ajoutez du quinoa biologique comme source de protéines complètes afin de soutenir la régénération des tissus et la formation du collagène.

Repas Complet
Repas Complet

Enrichissez les repas avec du curcuma biologique, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires qui soutiennent l’équilibre cutané et la régénération globale. Ajoutez de l’huile de noix biologique comme source naturelle d’oméga-3 et de vitamine E, qui contribuent à la protection des membranes cellulaires et à l’élasticité de la peau. Utilisez des graines de chanvre biologiques pour enrichir les plats en protéines végétales, zinc et fer, des nutriments essentiels pour des cheveux forts et des ongles résistants.

Collations
Collations

Soutenez la structure de la peau avec des fraises lyophilisées, de la mangue lyophilisée ou des baies de goji biologiques, toutes riches en vitamine C et en antioxydants. Associez-les à une poignée de graines de courge biologiques ou à un shake de protéines d’amande biologiques pour apporter du zinc et des lipides de qualité.

Avant le coucher
Avant le coucher

Le soir, appréciez une infusion apaisante de fleur de camomille biologique et de feuille de mélisse biologique, qui favorisent la détente et soutiennent le processus de régénération nocturne de l’organisme. Ajoutez à votre routine une cuillère d’huile de graines d’églantier ou d’huile d’argousier. Toutes deux nourrissent la peau de l’intérieur grâce à des acides gras essentiels et soutiennent la réparation pendant la nuit.

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