Citronnelle Biologique

La citronnelle soutient la digestion en réduisant les ballonnements, en apaisant les tensions gastriques et en stimulant les enzymes digestives. Riche en citral et en antioxydants végétaux, elle contribue à la protection cellulaire et au bon fonctionnement du système immunitaire. Son effet calmant doux aide à réguler l’humeur et à réduire la tension nerveuse, ce qui la rend particulièrement bénéfique en cas de troubles digestifs liés au stress. Plante réchauffante et détoxifiante, elle soutient les fonctions rénale et hépatique et s’intègre facilement à diverses routines de bien-être.

Verser 1 cuillère à café de citronnelle séchée dans une tasse, ajouter de l’eau bouillante, couvrir et laisser infuser 10–15 minutes. Boire chaud, 1–2 fois par jour. Peut également être utilisé dans des bouillons, des currys ou des mélanges d’herbes pour apporter une note d’agrumes supplémentaire.

Elena, minimaliste attentive qui accorde de l’importance à l’équilibre du stress et à une digestion légère, prépare de la citronnelle après le déjeuner pour retrouver sa concentration et apaiser son système digestif.
Anouk, qui prend soin de sa famille avec des solutions naturelles, l’utilise pour accompagner l’immunité et apaiser la digestion durant la saison froide.
Thomas se tourne vers la citronnelle lorsqu’il souhaite rester mentalement alerte sans surstimulation, idéale pour de longues sessions de travail.
Johan l’intègre à sa routine bien-être pour soutenir la fonction hépatique et réduire les tensions digestives après des repas plus riches.
Et Maria apprécie son arôme citronné vif dans des infusions de plantes qui apportent calme et clarté à ses rituels culinaires.

La citronnelle est traditionnellement utilisée à la fois en Ayurveda et dans la médecine populaire thaïlandaise, non seulement pour la digestion et l’immunité, mais aussi pour purifier l’énergie d’un lieu, grâce à son parfum léger et stimulant.